L’auteur
Pierre Gérard
Pierre Gérard signe les articles de Mon Coach A Domicile. Ses sujets se répartissent en 5 rubriques : Équipement, Exercice, Nutrition, Remise en forme et Tendances.
- 54articles publiés
- 5rubriques suivies
- 2018depuis juillet
Sa sélection
Derniers articles
Comment brûleur les graisses efficacement ?
Pour ceux ou celles qui désirent maigrir, cela leur semble parfois être…
Oméga 3 et 6 : pourquoi en consommer ?
Les acides gras sont des sources d’énergie pour l’organisme. En effet, ils…
Quelle tenue pour randonner ?
La randonnée est une activité qui rime avec le plaisir, la découverte…
Éliminer la cellulite : 4 exercices efficaces pour y arriver
L’une des maladies dermatologiques que détestent la plupart des femmes est la…
Comment s’utilisent les protéines de musculation ?
Pour développer ses muscles, le sport n'est pas la seule chose sur…
La sécurité dans l’airsoft
L'airsoft est généralement un sport très sûr, mais comme toujours - cela…
Tout ce que vous devez savoir sur la Whey protéine
Utilisée par les bodybuilders, les athlètes et les amateurs de fitness, la…
Les bandes de résistance : nous les avons testées
Faire du sport est une bonne pratique qui apporte de nombreux bienfaits…
Le ballon d’exercice pour se muscler : efficace ou pas ?
Se muscler est un véritable défi pour de nombreuses personnes. En effet,…