Catégorie : Équipement

Cours de yoga à domicile : comment créer un espace de pratique zen ?

Dans un monde en perpétuel mouvement, il faut trouver des moments de détente et de bien-être. Le yoga est une pratique millénaire qui allie harmonieusement le corps et l’esprit, permettant de libérer les tensions et de se recentrer sur soi-même. De nombreuses personnes choisissent de pratiquer le yoga à domicile pour profiter pleinement de ses bienfaits sans contrainte de temps …

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La roue, une partie importante du roller quad

Le roller quad est un patin utilisé pour les roulettes et disposant de deux différentes rangées de deux roues. Ces dernières ne sont pas alignées, mais plutôt montées de part et d’autre sur les semelles. Elles jouent également un rôle irremplaçable lors des déplacements avec le roller quad. Dans cet article, vous découvrirez l’importance de la roue du roller quad

Comment réparer les pièces usées sur votre vélo

Des freins qui couinent, une chaîne qui déraille, un pédalier HS…sont autant de pépins que le cycliste est à même de réparer. La réparation des pièces usées sur son vélo permet de faire des économies. Comment faire pour réparer les pièces usées de votre vélo à moindre coût ?

Pièces usées sur votre vélo : réparer ou remplacer ?

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Comment choisir un bon bracelet connecté ?

Un bracelet connecté est un dispositif intégré de capteurs d’activités physiques, de collecte de données et de suivi de performance. C’est aussi un excellent outil de recommandation d’axes d’amélioration, de mesure de progrès réalisés par l’utilisateur, etc. Il en existe plusieurs modèles sur le marché. Faire le bon choix de bracelet connecté peut donc s’avérer très difficile. Voici les principaux …

Shaq O’Neal

Quelle est la taille de Shaq et quelle est sa taille de chaussures?

Véritable icône dans le milieu sportif, Shaq O’Neal est un joueur de basket américain avec près de 20 saisons de NBA. Faisant partie des plus grands basketteurs du monde, il s’est fait connaître grâce à ses performances uniques et à sa carrure imposante. Bien qu’il ait pris sa retraite depuis plusieurs années, nombreux sont ceux qui s’interrogent encore sur sa …

Est-ce que le vélo elliptique fait travailler les abdos ?

Le souci d’une bonne apparence physique est certainement l’un des plus partagés de nos jours. Par conséquent, beaucoup accordent une attention particulière à la taille de l’abdomen. Parmi toutes les techniques utilisées pour le garder à une taille raisonnable, l’entraîneur elliptique est l’un des meilleurs équipements de fitness qui est le plus préféré par les utilisateurs. Si son efficacité semble …

Musculation : la chaise romaine, qu’est-ce que c’est ?

La chaise romaine est l’équipement idéal pour tonifier les muscles de la partie supérieure du corps et obtenir un physique harmonieux. On la retrouve dans les salles de sport professionnelles, mais également en commande pour des séances d’entraînement à domicile. Si vous souhaitez en savoir plus sur la musculation avec la chaise romaine, alors parcourez ce guide.

La chaise romaine,

Les différents modèles de rameur MARCY

Les différents modèles de rameur MARCY

Un rameur est un dispositif d’entrainement redoutablement efficace pour s’outrepasser. Il existe plusieurs marques et modèles de rameur. La marque MARCY fait la différence avec ses différents modèles conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques. Vous voulez connaitre les différents modèles de rameur MARCY, découvrez-les en lisant cet article.

À quoi servent les rameurs MARCY ?

Un …

Les différents modèles de rameur V-Fit

Les différents modèles de rameur V-Fit

La remise en forme est un excellent moyen de bien prendre soin de son corps. Que vous soyez amateur ou professionnel en remise en forme, le rameur apparaît comme l’un des équipements les plus prisés dans ce domaine. Face aux multiples modèles qu’on retrouve sur le marché, il devient judicieux de prendre un certain nombre de critères en compte …

Comment faire pour avoir de beaux mollets ?

Rarement isolé et profondément travaillé, il peut être difficile de cultiver de la graisse de veau. Cependant, si vous savez comment le faire, la musculation du mollet applique les mêmes principes que pour les autres muscles : exercices adaptés, la formation régulière et l’apport calorique, ce qui est propice à la construction musculaire.Êtes-vous complexe de mollets que vous trouvez …

Quelle raquette de tennis choisir ?

Le tennis est un sport aux multiples bénéfices. Qu’on le pratique ludiquement ou de manière professionnelle, l’usage de la raquette est incontournable au tennis. Globalement, la raquette est un matériel qui se choisit selon le niveau de pratique du joueur ou de son style de jeu. Mais la raquette doit également répondre à nombre de critères liés à la morphologie …

Quels sont les bénéfices du rameur ?

Pour affiner votre silhouette et renforcer votre corps, vous pouvez vous impliquer dans la pratique du rameur. Équipement de fitness complet, le rameur permet à presque tous les muscles de travailler et vous permet de brûler des calories efficacement. Ce sport est également bénéfique pour la santé. Les avantages du rameur sont donc nombreux et pour rester en forme sans …

Quel gant pour un sac de frappe ?

Il n’est vraiment pas recommandé d’utiliser des gants de combat pour un sac lourd. Mais tu le fais tout le temps ?

Vous devez savoir qu’il y a une différence entre les gants de boxe lourds et les gants de combat.

Dans cet article, nous allons essayer de vous donner certains des meilleurs gants de boxe afin que vous puissiez …

Problème avec l’assistance électrique d’un vélo decathlon que faire ?

L’assistance électrique d’un vélo Decathlon représente un atout indéniable pour le cycliste contemporain, ajoutant une dimension de confort et d’efficacité à ses trajets. Cependant, comme toute technologie, elle n’est pas à l’abri de problèmes techniques. Ces difficultés peuvent parfois sembler insurmontables, mais avec la bonne approche, elles sont loin d’être une fatalité. Voici une exploration approfondie de ces problèmes et …

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Quelle est la meilleure trottinette freestyle pour les débutants ?

Pour bien débuter à la trottinette freestyle, il est important de s’équiper du bon engin. Mais la plupart des débutants éprouvent des difficultés à choisir la trottinette freestyle qu’il leur faut. Pourtant, il existe sur le marché de nombreuses trottinettes qui répondent parfaitement à leurs besoins. En plus de présenter un excellent rapport prix-qualité, elles sont adaptées aux besoins de …

Les meilleurs appareils de récupération musculaire

Pour ceux qui exercent une activité physique régulière, la récupération est primordiale dans le maintien et l’amélioration du niveau de performance. Passé l’âge de 25 ans les courbatures laissent des effets plus marqués, alors pour pouvoir réutiliser ses muscles après un effort physique, il est primordial de récupérer. Il se peut que passé un certain âge, la récupération seule ne …

Les chariots de golf électriques : libérez-vous de la fatigue et profitez du parcours

Les chariots de golf électriques révolutionnent le jeu en vous libérant de la fatigue et en vous permettant de profiter pleinement du parcours. Découvrez comment ces chariots fonctionnent, leurs avantages et comment choisir le bon modèle.

Les chariots de golf électriques : une nouvelle approche du jeu

Les chariots de golf électriques sont équipés d’un moteur électrique et d’une batterie …

Fait-on du sport avec le velo electrique ?

Le vélo électrique tend à se démocratiser pour rendre nos trajets plus verts et plus économiques. Mais qu’en est-il de l’aspect exercice physique ? Est-ce un bon moyen de se dépenser, ou bien est-il totalement inutile, d’un point de vue sportif, d’opter pour un modèle électrique ?

Rappels sur le vélo électrique

Ce type de vélo possède un dispositif de …

Quels équipements pour le coaching sportif et physique ?

En salle ou à domicile, le coaching connaît un essor extraordinaire. Cette pratique permet de répondre à vos besoins de manière personnalisée. Le coaching sportif vous apporte l’expertise et le diagnostic d’un professionnel, afin de réaliser vos objectifs. Il existe tout un tas de raisons pour lesquelles vous souhaitez faire appel à un préparateur physique. Un coach se doit de …

Chariot électrique : qu’est-ce que c’est ?

Très fortement apprécié à la fois pour son extrême robustesse ainsi que pour son exceptionnelle maniabilité, le chariot électrique s’adapte à toutes les exigences du marché de la logistique ainsi que de la manutention.  En effet, son moteur étant électrique, ce dernier ne dégage aucune fumée et est très idéal pour une utilisation en intérieur. Découvrez dans cet article, ce

Pourquoi faire une balade en mer en kayak ?

Le kayak est une activité sportive qui se déroule au bord d’une eau douce ou en mer. Très pratique avec du canoé, il offre plusieurs possibilités de découvrir les faces de la nature tout en sollicitant votre effort physique. Faire une balade en mer en kayak procure plusieurs sensations dont voici les principaux avantages.

Pour une santé physique optimale

Les meilleures consoles de jeux familiaux :xbox one, ps4, wii u et nintendo switch

Passer du temps à s’amuser avec sa famille et ses proches est l’une des meilleures façons de se divertir. Cependant, malgré le grand nombre de consoles qui existent sur le marché, trouver la meilleure solution pour vos jeux familiaux peut être chose complexe. Dans cet article, découvrez les meilleures consoles de jeux familiaux.

La Xbox

La Xbox est une excellente …

Banc de musculation : pourquoi cet équipement est le pilier de votre home gym ?

Pour faire la musculation, nombreuses sont les personnes qui s’abonnent à une salle de gym. Mais, parfois certaines situations comme le prix onéreux de l’abonnement, les couvre-feux ou le manque de temps ne rendent pas toujours cette solution pratique. Pour ce faire, vous avez décidé de réaliser vos exercices de muscu dans votre temple perso du fitness.

Vous avez alors

Les différents modèles de vélo d’appartement Klar Fit

Les différents modèles de vélo d’appartement Klar Fit

Le sport est la meilleure solution pour rester en forme et améliorer sa santé. Il peut se pratiquer de différentes manières grâce à la large variété d’appareils de sports qui existent de nos jours.

On distingue parmi eux, le vélo d’appartement qui permet de pratiquer tous les exercices de gym à domicile. Il est disponible au niveau de nombreux fabricants

Comment brûleur les graisses efficacement ?

Pour ceux ou celles qui désirent maigrir, cela leur semble parfois être un vrai défi à relever. Mais à l’aide des brûles graisse, la procédure est facile et rapide. Un brûleur de graisse peut se définir comme un complément alimentaire qui favorise la perte du gras tout en stimulant le métabolisme. À cela s’ajoute l’amélioration de la mobilisation des graisses …

Comment progresser rapidement au tennis ?

Vous débutez au tennis, et aimeriez connaître les bonnes pratiques à suivre pour progresser rapidement et sainement ? Découvrons ensemble plusieurs astuces pour atteindre vos objectifs sans risquer de vous blesser.

Choisissez le bon équipement

Toute pratique nécessite d’être bien équipé, à la fois pour progresser, mais aussi prendre du plaisir à l’activité concernée. Et le tennis n’y fait pas …

Pourquoi opter pour un vélo électrique comme moyen de déplacement ?

Les vélos électriques ont connu une augmentation de leur popularité depuis le commencement de la pandémie. En effet, les vélos, un moyen de transport qui existe depuis 1890, sont sollicités comme jamais auprès des revendeurs et des locaux de location. Mais pourquoi un tel mouvement ? Pourquoi les gens adoptent-ils ce moyen de transport à 2 roues ? Si …

Vélos électriques pour femmes en 2021

Les meilleurs vélos électriques pour femmes en 2021

En 2021, vous avez une grande variété de vélos électriques pour femmes sur le marché. Ces bicyclettes sont disponibles et adaptées aux besoins et aux styles de conduites de la gent féminine. Au vu du grand nombre de ces engins, le choix du vôtre sera forcément complexe. C’est pour vous aider que cette sélection des meilleurs vélos électriques pour femmes …

vélos électriques Yamaha

Comparatif des velos électriques Yamaha

Pour réduire leur empreinte carbone et éviter des embouteillages interminables, de nombreuses personnes ont décidé d’adopter des vélos électriques. Avec la multiplicité des marques, les utilisateurs peuvent se retrouver dans l’embarras du choix. Toutefois, avec un comparatif de vélos électriques Yamaha, il est plus facile d’opter pour le modèle répondant à ses besoins. Ce guide livre des informations intéressantes à …

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Les bons réglages pour débrider un vélo à assistance électrique

Les vélos à assistance électrique sont équipés d’un moteur électrique aidant au pédalage du cycliste et constituant un vrai soutien pour les dures montées et les longs trajets. Cependant, la réglementation autour fait qu’ils sont bloqués à une vitesse maximale bien spécifiée. Pour dépasser cette limite, le seul moyen existant est le débridage. Découvrez dans cet article les réglages adéquats …

white bicycle

Découvrez le nouveau vélo électrique de Yamaha pour 2019

Le marché des vélos électriques est en constante évolution et les fabricants proposent de plus en plus de modèles innovants. Yamaha, entreprise reconnue pour ses véhicules motorisés, a également investi ce marché et présente son nouveau vélo électrique pour l’année 2019. Ce nouveau modèle promet des fonctionnalités améliorées et une expérience de conduite plus agréable.

Description du nouveau vélo électrique

casque de rugby

Pourquoi porter un casque de rugby et où en trouver?

Lorsque vous souhaitez pratiquer du rugby, il faudra protéger certaines parties du corps susceptibles de recevoir plus fréquemment des coups. C’est le cas de la tête qui a besoin d’une protection afin que vous évitiez les commotions cérébrales. Mais avant tout, il vous faut dénicher l’accessoire avant de pouvoir en faire usage. Découvrez ici pourquoi utiliser un casque de rugby …

chaussures à doigt de pied

Chaussures à doigt de pied

Les chaussures à doigt de pied, encore appelées gant de pied, sont des accessoires conçus pour séparer les orteils. Elles sont divisées en cinq compartiments bien structurés en vue d’envelopper convenablement chacun de ces derniers. Les éléments de réponse ci-dessous donnent un aperçu des chaussures à doigt de pied et présentent quelques-uns de leurs avantages.

Un processus de fabrication particulier

Quel équipement pour randonner en toute sécurité ?

La randonnée peut avoir plusieurs raisons : la découverte de nouveaux horizons ou encore l’exploration. Vous pouvez avoir envie de partir en randonnée pour échapper à la routine ou pour déstresser après une semaine très chargée. Peu importe vos objectifs, vous devez vous équiper de façon à ne pas être encombré. Suivez le guide pour des conseils afin d’accorder votre …

Aquagym : l’équipement sportif utile

À l’image des autres activités aquatiques, l’aquagym nécessite un équipement sportif spécifique pour sa pratique. Pour tirer un meilleur parti de cette discipline, il est donc important de vous procurer le matériel adéquat. Découvrez de quelle manière équiper votre centre pour permettre à vos clients de faire de l’aquagym dans de bonnes conditions.

Quel type d’équipement choisir pour une bonne

Blitzzauber24 la chaise de bureau pivotante

Blitzzauber24 : la chaise de bureau pivotante

En tant que l’un des endroits où vous passez plus de temps, votre bureau doit être bien équipé. Parmi ces équipements de base, figure la chaise de bureau. Il en existe plusieurs sur le marché et c’est d’ailleurs pour cette raison que vous devez bien la choisir. En effet, le modèle Blitzzauber24 est une référence au regard des bienfaits qu’elle

Quel équipement pour la randonnée

Quel équipement pour la randonnée ?

C’est déjà les vacances d’été. Le moment idéal pour profiter de vos activités préférées tout seul ou en groupe. Amoureux de la promenade, de la découverte et du sport, vous envisagez bientôt de faire une randonnée pour vous détendre ? Cela est une bonne idée mais avant, il est judicieux de bien s’équiper pour optimiser sa sécurité pendant cet activité.…

Comment décrire un vélo ?

Tironi M. Comment décrivez-vous l’infrastructure de vélo en libre-service ? La mise en œuvre controversée du programme Paris Vélib. DOCUMENTS DE TRAVAIL DE L’ISC SÉRIE 022 (2011) — http://halshs.archives-ouvertes.fr/halshs-00591543

Le texte s’inscrit dans le cadre d’une étude de terrain en cours qui met l’accent sur la description des débuts du projet Vélibs, basé sur des travaux d’archives et des interviews. …

Comment mettre des bandes sur un cheval ?

{long : ‘fr’} Dans l’article sur les mesures de protection, nous avons introduit une grande partie de la protection pour les membres de votre cheval. Aujourd’hui, vous pouvez découvrir l’utilisation de rubans. Il y a quatre types : bandes de polo, bandes de travail, bandes mixtes et bandes de repos ; je vais décrire en détail l’utilisation de chacun dans …

Comment bander un poignet tendinite ?

tendinite du coude est une douleur qui est principalement à l’extérieur du coude (épicondylalgie) et moins souvent à l’intérieur (épitrochléite). Cette douleur est soulevée à nouveau avec les mouvements de l’avant-bras et du poignet. C’est ce qui rend son diagnostic assez facile. La

Très souvent, il y a une sensation de crépitement sur la zone enflammée dite « crépitement »

Les bandes de résistance : nous les avons testées

Faire du sport est une bonne pratique qui apporte de nombreux bienfaits à l’organisme et on le sait pertinemment bien. C’est la raison pour laquelle de plus en plus de personnes en font au moins une fois par semaine. Mais lorsqu’on veut faire du sport, il existe tellement d’options et d’outils qu’il est difficile de faire le choix d’un outil. …

Le ballon d’exercice pour se muscler : efficace ou pas ?

Se muscler est un véritable défi pour de nombreuses personnes. En effet, il n’y a pas que les athlètes et les mannequins qui tiennent à leur forme. Pour se muscler, une alimentation saine et de bonnes pratiques peuvent être adoptées, mais la pratique du sport est indispensable. De nombreux équipements permettent de se muscler, et le ballon d’exercice est l’un …