Les trottinettes électriques envahissent nos trottoirs. Elles sont devenues un moyen de transport assez répandu. Si vous choisissez un modèle pliable, compact et léger, c'est le moyen idéal en complément de transport en commun. Elle vous fait gagner un temps précieux. C'est un moyen de locomotion sympa, sécurisé, écologique, économique. La trottinette électrique est donc incontournable depuis […]
Face à l’offre pléthorique que l’on rencontre sur le marché, il devient de plus en plus difficile de savoir comment bien choisir ses compléments alimentaires pour sportifs. Différents des additifs alimentaires qui sont directement associés à certains types d’aliments, les compléments alimentaires constituent des concentrés de vitamines, d’acides gras, de minéraux…. Ils sont commercialisés de […]
Avoir beaucoup de graisse dans la région abdominale est étroitement lié à des maladies comme le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Pour cette raison, la perte de graisse au niveau du ventre est très bénéfique pour votre santé et peut vous aider à vivre plus longtemps. Mais comment faire pour perdre du […]
Vous rêvez d’un ventre plat et ferme, ainsi que des tablettes de chocolat, comme on le dit si bien ? Les exercices d’abdominaux améliorent la posture en raffermissant la sangle abdominale tout en permettant de brûler un peu de calories et ainsi perdre du ventre. Comme expliquer dans le précédent article intitulé perdre du gras […]
Le sport c'est la vie ! C'est ma devise et la philosophie que j'essaie de transmettre à toutes les personnes que je soutiens chaque jour. Au fait, moi c'est Anthony, je suis coach sportif et je vais changer votre vie !!
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