Avez-vous déjà entendu parler une fois du vélo électrique ? Ah oui, il n’existe pas que des voitures électriques. Le vélo électrique est un vélo qui a été fabriqué avec un moteur en miniature pour aider le cycliste à pédaler plus facilement. C’est une merveille qui est accessible à tout le monde. Que vous soyez un […]
Vous vous êtes peut-être posé cette question peu de temps après avoir décidé d’aller au gymnase, lorsque vous avez pris la décision importante de diminuer votre tour de taille ou lorsque, en tant qu’obèse, vous avez sérieusement pensé à prendre un chemin minceur qui mènerait à une chirurgie bariatrique : dans tous ces cas, la […]
Avoir beaucoup de graisse dans la région abdominale est étroitement lié à des maladies comme le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Pour cette raison, la perte de graisse au niveau du ventre est très bénéfique pour votre santé et peut vous aider à vivre plus longtemps. Mais comment faire pour perdre du […]
Vous rêvez d’un ventre plat et ferme, ainsi que des tablettes de chocolat, comme on le dit si bien ? Les exercices d’abdominaux améliorent la posture en raffermissant la sangle abdominale tout en permettant de brûler un peu de calories et ainsi perdre du ventre. Comme expliquer dans le précédent article intitulé perdre du gras […]
Le sport c'est la vie ! C'est ma devise et la philosophie que j'essaie de transmettre à toutes les personnes que je soutiens chaque jour. Au fait, moi c'est Anthony, je suis coach sportif et je vais changer votre vie !!
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