La whey FREY Nutrition
Le bien-être étant l’un des éléments les plus importants, il existe plusieurs moyens de le vivre. En effet, plusieurs personnes, notamment les sportifs, les athlètes et autres font recours à la whey Frey Nutrition pour avoir une meilleure santé. Si vous aussi, vous pensez que la whey Frey Nutrition est faite pour vous, alors parcourez cet article jusqu’au bout.
Plan de l'article
La whey FREY Nutrition : qu’est-ce que c’est ?
La whey FREY est une protéine complète contenant l’ensemble des acides aminés qui sont essentiels à l’organisme. La whey FREY est encore appelée protéine de lactosérum en français. Idéale en composition, elle permet de reconstituer les muscles après l’effort.
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Elle est plus consommée dans le monde de la musculation. Les apports de whey peuvent atteindre 90% en protéine selon les produits isolat de protéine et hydrolysat. Elle contient également des lipides et des glucides en plus des protéines.
Les bienfaits de la whey FREY Nutrition
Certaines sources de protéines comme le poulet, la dinde, les œufs ou la viande peuvent être remplacées par la whey FREY si vous en consommez en collation et autour de vos enchaînements.
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Elle vous permettra d’augmenter votre apport journalier en protéines. Lorsque vous aurez des difficultés à combler vos besoins journaliers en protéines quand bien même vous prenez des aliments solides, vous pouvez inclure dans votre régime alimentaire la whey.
Avec l’Iso whey zero, vous pouvez également développer votre masse musculaire. Elle joue un rôle très important dans la fourniture des acides aminés pour vos muscles et permet la stimulation de l’anabolisme.
La whey est consommée aussi pour améliorer la récupération musculaire. Par exemple, votre organisme et vos muscles sont dans le besoin de récupérer afin de réparer vos tissus musculaires à l’issue d’un enchaînement intense, alors n’hésitez pas à consommer la whey.
Sa consommation permet la libération d’hormones anabolisantes comme l’insuline et le taux d’acides aminés qui se présentent sous la libre forme dans le plasma. Par ailleurs, elle a aussi des effets bénéfiques sur la masse osseuse.
La whey étant issue du lait de vache et riche en calcium naturellement est bénéfique pour maintenir et veiller à la bonne santé des os.
La consommation de la whey FREY Nutrition
Pour consommer la whey Frey Nutrition, vous devez prendre en compte la période et faire attention aux risques liés à la consommation.
La période de consommation :
Il est recommandé de prendre le matin et surtout directement après l’enchaînement en l’associant avec Malto 95. Les poudres de protéine comme la whey protéine doivent être consommées après l’effort.
Le plus important est de s’assurer de la prise de protéine dans l’heure qui suit vos enchaînements afin de permettre aux muscles d’en profiter. On peut aussi prendre des protéines avant de se coucher le soir.
La prise de cette façon suit notre choix en évitant le catabolisme et favorise ainsi l’anabolisme. Il est conseillé de consommer les whey protéines après l’effort et le soir afin d’apporter de divers acides aminés aux muscles.
Les risques liés à la consommation :
Lorsque la whey protéine est utilisée de manière réfléchie et dans des dosages recommandés, cela ne présente pas de danger pour la santé. En effet, elle est moins dangereuse que les aliments protéinés comme les œufs, la viande ou le poisson.
Il existe bien sûr des maladies liées à la contre-indication telles que les maladies rénales, une alimentation déséquilibrée, une intolérance au lactose.
Les différents types de whey proposés par FREY Nutrition
FREY Nutrition est une entreprise spécialisée dans la production de compléments alimentaires. Elle propose plusieurs types de whey pour répondre aux besoins spécifiques des sportifs.
La whey isolate proposée par FREY Nutrition est composée à 100 % d’isolat de lactosérum et ne contient que très peu de graisse, ce qui en fait un choix idéal pour les athlètes soucieux de leur poids. Elle est aussi riche en protéines, avec plus de 90 g pour 100 g. Cette source rapide d’acides aminés favorise l’anabolisme musculaire et limite le catabolisme, permettant ainsi une récupération plus rapide après l’exercice physique.
La whey concentrate proposée par FREY Nutrition est fabriquée à partir d’un mélange concentré et isolat de lactosérum. Elle contient moins de protéines que la whey isolate (environ 80 g par dose) mais elle reste toutefois très efficace pour stimuler la croissance musculaire.
Photo : La gamme FREY Nutrition.
FREY Nutrition propose aussi des mélanges où elle combine plusieurs sources ou formules appelées Pure Fusion Protein ou Hydro Fusion Protein.
Ce mélange de protéines est composé à 70 % d’isolats de protéines natives, principalement obtenus à partir du lait frais. Il contient aussi des peptides bioactifs et des acides aminés pour favoriser la croissance musculaire.
Ce mélange est spécialement conçu pour les sportifs qui souhaitent augmenter leur masse musculaire rapidement. Il contient 30 g de whey hydrolysée par dose, ce qui permet une absorption rapide et efficace des nutriments nécessaires à la croissance musculaire.
FREY Nutrition propose une gamme complète de produits adaptés aux différents besoins des sportifs. La whey isolate, concentrate ou mélanges sont toutes efficaces dans leur domaine respectif. Il suffit donc de choisir selon ses objectifs et son régime alimentaire pour profiter au maximum des bénéfices offerts par ces différentes formules.
Les ingrédients et la qualité de la whey FREY Nutrition
Au-delà de la variété des formules, la qualité des ingrédients est aussi un critère important pour les sportifs soucieux de leur santé et de leurs performances. FREY Nutrition propose donc une whey de haute qualité obtenue à partir d’un processus de filtration minutieux.
La matière première utilisée par FREY Nutrition provient exclusivement d’élevages respectant les normes européennes en termes d’agriculture biologique. Les vaches sont nourries avec des aliments naturels et équilibrés, sans utilisation d’hormones ou d’antibiotiques qui pourraient altérer la qualité du lactosérum.
Une fois collecté, le lactosérum subit plusieurs étapes de traitement afin d’en isoler les protéines. Le premier filtrage permet ainsi de séparer les lipides et les glucides tandis que la deuxième étape consiste à extraire la fraction protéique pure sous forme soit d’isolat soit de concentré selon le choix du client.
Mais ce n’est pas tout : FREY Nutrition utilise aussi un procédé unique appelé « cross flow microfiltration » qui permet une purification maximale des protéines tout en préservant leur structure native. Ce procédé permet aussi une rétention totale des peptides bioactifs tels que l’alpha-lactalbumine, la bêta-lactoglobuline ou encore l’immunoglobuline G (IgG). Ces composants ont un rôle important sur notre système immunitaire et contribuent à renforcer notre organisme face aux agressions extérieures. 
Photo : La qualité des ingrédients de la whey FREY Nutrition.
Pour satisfaire les sportifs végétaliens ou intolérants au lactose, FREY Nutrition propose une gamme spécifique appelée « Vegan Protein ». Elle est élaborée à partir d’un mélange de protéines végétales telles que le pois et le riz. Cette formule ne contient ni lactose, ni gluten, ni soja.
Grâce à une sélection rigoureuse des matières premières et à un processus de fabrication moderne, FREY Nutrition réussit à proposer une whey de qualité supérieure qui allie efficacité et préservation des nutriments essentiels. Les sportifs peuvent ainsi consommer cette whey en toute confiance pour atteindre leurs objectifs tout en prenant soin de leur santé.