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Le saut en parachute, un saut dans l’inconnu
Osez le parachutisme ! Oui, c'est un projet amusant et excitant que…
Bienfaits du coaching sportif sur la santé mentale : Comment l’exercice physique peut-il influencer notre bien-être émotionnel et mental ?
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Le Mondial 2023 féminin : un tournant pour le foot féminin ?
Cette année, le Mondial de foot féminin fait parler de lui. Deux…
Les sports les plus efficaces pour brûler des calories et des graisses
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Grimper fait du bien ! Cette affirmation est confirmée par les passionnés d’escalade.…
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6 conseils pour courir quand il fait froid
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Comment choisir ses hauts pour le sport ?
La rentrée signifie pour beaucoup d’entre nous la reprise du sport. C’est…
Le home-trainer permet la pratique du vélo tout au long de l’année
L’hiver sera bientôt là avec son lot d’intempéries. Enfourcher son vélo pour…
Les bienfaits des activités de plein air
C’est un fait, les activités en plein air constituent d’excellents remèdes pour…