L’auteur
Lina Joly
Lina Joly signe les articles de Mon Coach A Domicile. Ses sujets se répartissent en 5 rubriques : Équipement, Exercice, Nutrition, Remise en forme et Tendances.
- 395articles publiés
- 5rubriques suivies
- 2023depuis septembre
Sa sélection
Derniers articles
Santé et sport : bénéfices avérés pour votre bien-être physique et mental
En 2020, l’Organisation mondiale de la santé a établi que l’inactivité physique…
Sportifs : bénéfices d’un régime végétarien vs alimentation traditionnelle
Des athlètes de haut niveau pratiquent leur discipline sans consommer de viande…
Le style de danse jazz : entre tradition et modernité
Le style de danse jazz, né au début du XXe siècle aux…
Rameur pour femmes : bienfaits et conseils pour un entraînement efficace
L'intégration du rameur dans les routines d'exercice offre aux femmes une opportunité…
Pourquoi un calculateur de vitesse est indispensable pour les coureurs
Un écart de quelques secondes sur l’allure peut ruiner un plan d’entraînement,…
Nœud de pêche et résistance : comment garantir une connexion infaillible
Lorsqu'il s'agit de pêche, la solidité de la connexion entre votre ligne…
GR1 : conseils essentiels pour randonneurs, équipement et itinéraires
La randonnée est une activité qui allie sport et découverte, permettant de…
Sports extrêmes : les sponsors, acteurs clés des disciplines risquées !
En 2023, plus de 70 % des contrats majeurs conclus dans les…
Énergie pour le sport : Astuces et conseils pour booster votre performance
Privilégier la récupération plutôt que l’effort continu augmente la puissance musculaire sur…