L’auteur
Lina Joly
Lina Joly signe les articles de Mon Coach A Domicile. Ses sujets se répartissent en 5 rubriques : Équipement, Exercice, Nutrition, Remise en forme et Tendances.
- 395articles publiés
- 5rubriques suivies
- 2023depuis septembre
Derniers articles
Style en tenue de sport : Astuces pour être tendance et confortable !
Certaines marques de sport exigent des collaborations avec des créateurs de mode…
Améliorer votre PMA : conseils pour booster la puissance aérobie
Optimiser la puissance maximale aérobie (PMA) est fondamental pour les athlètes désirant…
Actu de Sportrip sur le sport : ce que les athlètes devraient lire
Les athlètes de haut niveau ne se contentent plus de perfectionner leur…
Marche ou vélo stationnaire : quel est le plus efficace pour la santé ?
Les recommandations officielles d'activité physique placent la marche et le vélo stationnaire…
Meilleur joueur de tous les temps : élu en 2025 ! Qui est-il vraiment ?
Plus de 150 fédérations, des experts de tous horizons et une nuée…
Œufs après le sport : avantages et bonnes pratiques nutrition
Un œuf, c'est 6 grammes de protéines, un jaune qui concentre tous…
Renforcer l’intérieur des cuisses : exercices avec élastique résistance
Les statistiques ne mentent pas : la majorité des blessures au genou…
Souplesse : femmes plus souples que hommes ? Vérité scientifique !
15 à 25 %. Ce n'est pas un chiffre lancé au hasard,…
Sport idéal pour se muscler : comparatif et conseils d’experts
Le cardio ne garantit pas toujours la fonte des graisses, malgré sa…

